立夏多吃此菜，3元1斤，每天炒一盤，通便助消化降糖，夏天多吃釋出於: 健康2021-05-01標籤: 姜豆姜豆炒肉絲血糖調節器維生素B3立夏多吃此菜，3元1斤，每天炒一盤，通便助消化降糖，夏天多吃薑豆是一種鹼性食品，營養豐富，能給我們的身體補充所需的營養，因為它含有較多的蛋白質（每100含量高達19.3克）、鈣、鐵、葉酸、鉀
