秋季吃雞鴨豬肉不如吃它,蛋白質是豬肉4倍,補腦益智提高記憶力!釋出於: 健康2021-09-07標籤: 蘑菇豬肉孜然蘑菇幹辣椒段秋季,這食材剛上市,買來一撕一焯加料一炒,高蛋白低脂肪,真香。進入秋季以後,種類繁多的新鮮蘑菇也開始大量上市,秋季是吃蘑菇的最佳季節,何不趁著新鮮上市的季節多吃一些蘑菇。尤其在秋季空氣中溼度明顯低於夏