家常燉牛肉新聞

天氣越來越冷了，大家都想知道，吃什麼可以抵禦寒冷呢？富含蛋白質的食物能夠為我們提供溫暖，從而起到禦寒的作用。蛋白質豐富又適合冬天吃的食物有哪些呢？牛肉算一個。冬季，無論貧富每週都要吃幾次牛肉。說起牛肉