家庭醫生新聞

“養生”意識深深地植入中老年人心中，為能擁有健康的身體和延年益壽而堅持養生。養生本身沒有錯，反而大力推薦，但需掌握科學的養生方法。現如今，朋友圈廣泛流傳著很多養生文章，雖然表面上句句有理，但不值得推敲

試問，哪一個人不想長命百歲，無論是億萬富翁還是平民老百姓，都想健健康康的活100歲以上，最好是能達到四世同堂。長壽一直是每個人關注的話題，長壽無需大把服用保健品、用昂貴的滋補品，只需做好生活調理就行，

現在人們的健康意識提高了很多，物質條件也有所提高，因此許多人都開始摒棄剩菜剩飯，因為大多數人都認為隔夜的飯菜以及水都會變質，可能會對健康造成危害，其實這種認知比較片面，並不是所有的隔夜食物都不可以吃。

近日有報道稱，瀘州市兩母女，吃了一盤辣椒炒苦瓜之後，出現了中毒的情況，在嘔吐腹瀉之後，進入了昏迷，幸虧搶救及時，才挽救了母女兩個性命。經過一系列的實驗之後，醫生髮現導致母女倆中毒的並不是辣椒和苦瓜，而

雖然已到9月中下旬，可天氣依然是又熱又溼！溫度高尚且可以吹空調，溼氣重該怎麼辦？別急，今天就給大家介紹祛溼妙招。先來自測，你溼氣重嗎？溼氣重的人，通常見以下幾種症狀，大家可作自我參照——看舌頭：舌頭

經過一整天奔波，再加上新陳代謝作用，皮膚上會殘留外界灰塵、脫落的皮脂、汗液等。洗澡能去除皮膚上的殘留物，幫助疏通經絡，改善血液迴圈，緩解一整天的疲勞感，有助於睡眠。然而，秋季洗澡要謹慎，錯誤的洗澡方式

“這大風大雨的，我們也不敢出門，沒想到醫生竟然上門來複診，還把藥送到了家裡，真是太感動了！”家住餘姚市鹿亭鄉石潭村的龔奶奶見到前來送藥的醫生，激動地說道。前不久，龔奶奶的老伴因“腦梗”在醫院住院治療後

封面新聞記者 楊金祝根據成都最新的防疫政策，成都疫情防控形勢取得階段性成效，成都東部新區、青白江區、溫江區等區縣已逐步有序恢復正常生產生活秩序。“家庭醫生”院落駐點、送孕婦緊急就醫、為居民提供心理諮詢

秋季正是進補的黃金期，科學進補能為身體提供足夠營養，利於受損的脾胃和其他器官修復。不過，進補不能盲目，需瞭解自己是哪種體質，然後針對性進補，這樣才能更好的調理身體，保證能強身健體。如何根據體質來調養？

“情暖老兵——為退役軍人排憂解難” 專項行動啟動後 退役軍人家庭 “防癌抗癌專屬保險卡” 得到退役軍人及家屬的高度關注 有關保障內容、何時辦理 以及辦理流程等問題 成為大家關心的焦點 8月25日（今