中醫養生重在養氣，“五氣”先調 然後則通釋出於: 健康2020-04-27標籤: 元氣心平氣和寬胃養氣中醫養生《素問·寶命全形論》說：“人以天地之氣生，四時之法成”;“天地合氣，命之曰人”。氣，是構成人體的最基本物質。可見氣的重要性，那麼中醫養生主要就是養氣！中醫強調的以氣養生，是養生之道的一個重要方面，概括
