密度脂蛋白膽固醇新聞

核桃與長壽有一定的關係。因為核桃裡面含有相當多能夠對抗衰老和氧自由基的營養素，常吃有益人體健康。雖然核桃約含有60%的脂肪，熱量非常高。不過，核桃含有豐富的不飽和脂肪酸，經常食用核桃，反而對血脂有利。