富含鈣新聞

大家都知道，有孩子的家庭最關心的話題依然是補鈣，因為孩子的體內有了鈣，骨骼發育會更好，孩子也會因此長大高個。現在已經立春，眼看著萬物復甦的時候要到了，殊不知孩子也會在這段時間迎來發育的好時機，如果在這

啤酒鴨子做法1.鴨子洗淨控幹水分，燉小塊，土豆去皮洗淨切塊，蔥切段，薑切片。2.鍋中放少許油，燒熱。3.下入鴨塊翻炒4.炒至出油，感覺洗淨炒幹，不在有油淅出，盛出鴨肉，倒掉鍋中的油。5.再次燒熱鍋，留

除雞蛋的全蛋白外，牛奶中的蛋白質是吸收率最高的蛋白質，高達94%，是日常補充蛋白質食物的優質來源之一；牛奶中還富含鈣質，100g牛奶能提供至少100mg鈣質，很多食物都無法達到這個要求。不喝牛奶的朋友

大家知道什麼東西最能夠補充鈣質嗎？有些人會覺得是牛奶沒有錯，牛奶確實能夠補充到很多的鈣質，除了牛奶還有蝦皮鈣片，今天我給大家介紹一種我們日常生活中經常會吃到的東西。這個食物就是豆腐乾，豆腐乾中也有著非