小炒藕丁新聞

秋天要多吃蓮藕，簡單炒一下，鮮美營養還下飯，大人孩子都愛吃俗話說“荷蓮一身寶，秋藕最養人”蓮藕作為秋季的時令食材，營養價值是非常高的，秋燥之時多吃蓮藕，能夠讓人清熱潤燥止渴，清心安神，而且還具有收縮血