健康飲食 篇八十七:大冷天,聰明人常用“3紅1黃”煮粥,堅持早餐喝一碗,暖和過寒冬釋出於: 健康2021-11-11標籤: 小米健康飲食小米暖身粥新疆若羌作者:市井覓食記剛剛入冬,北方很多地方已經大雪紛飛,銀裝素裹好是迷人。雪景雖美,但也抵不過凜冽的北風帶來的寒意。怕冷的人想要度過這漫長的冬天屬實不易,特別是一些女性朋友,本就不如陽氣十足的男性,如果再