必需營養素新聞

茄子常見於我們的廚房，通常呈現紫紅或紫黑的色彩。雖然茄子的營養價值不是很高，但是對於需要減肥的人來說，它是一種非常適合的蔬菜。茄子含有三種必需營養素：蛋白質、碳水化合物和脂肪，但是它們數量極少，而且熱