晚飯切記不要吃它！醫生提醒：為了您的健康，再喜歡也要戒口釋出於: 健康2020-07-05標籤: 戒口不要吃睡眠質量脂肪食物雖然我們平常經常說：晚上少吃點！然而，晚餐的重要性不應該被忽視。如果你吃得不好或者吃的方式不對，它可能會傷害你的胃並導致肥胖。據醫學統計，急性疾病的死亡率在夜間高達80%，其中大部分是由於不適當的晚餐
