人到中年想長壽,推薦吃三種食物,排毒養顏,提高免疫力釋出於: 健康2021-11-09標籤: 人到中年迴圈系統泌尿系統抗呼吸道疾病桃金娘 桃金娘有分解脂肪、瘦身的效果,可以將毒素排出體外,可以透過體內的迴圈系統將溼氣排出體外,從而達到利溼,健脾的作用。桃金娘對消除便秘有著不錯的療效,常吃可潤腸通便,排毒養顏,提高免疫力。黑木耳