吃花椰菜抗癌！研究證實：最佳烹調法效果飆2.8倍
切好的花椰菜先別急著煮，可能會破壞營養成分。（示意圖／Pixabay）文：／Deryck Chou醫學審稿：Dr. Stephen Lai綠花椰菜是十字花科蔬菜的一員，其他包括羽衣甘藍、白花椰菜、小白
2種食物被稱為“抗癌天敵”，每天多吃點，可以預防癌細胞
1、這樣搭配最給力茵陽芝5克，甘谷黃芪3克用溫水悶泡5分鐘左右即可飲用，可以反覆沖泡至無色無味。優點：能夠抑制癌細胞DNA/RNA的合成，抑制癌細胞的生長，同時誘導癌細胞的凋亡，搭配著黃芪，能夠起到