護腎新聞

百病寒為先，遠離寒溼才健康說起一年四季，春夏秋冬，寒來暑往，寒涼之氣實為平常事，可是，它給人體帶來的禍患則無窮。傳統中醫通常有六症之說，即寒、熱、溫、涼、虛、實。又有“萬惡淫為首，百病寒為先”的說法，

在人的一生中，最值得珍惜的東西是什麼?不同的人不有同的答案，有的人說是快樂，有的人說是金錢，有的人說是家庭。您的答案是什麼呢?就我個人來說，健康養生對我的意義，不能不說非常重大，身體好則萬事順。所以我

泡腳的好處非常的多，尤其是在寒冷的冬天晚上，泡泡腳可以有利於睡眠，而且還能夠快速的走進事業的迴圈，最大的好處是泡腳可以讓腎臟更加的健康，但是泡腳也是有很多的講究的，在時間上面，我們最好晚上9點左右泡腳

現代人熬夜已經成了家常便飯，殊不知長期這樣腎臟毀得快。腎臟作為身體重要的代謝器官，長期熬夜會令腎臟很受傷。機體的免疫力也會逐漸下降。不要因為身體沒出現問題而感覺不到腎臟的重要，養成規律的作息習慣，為腎

茫茫人海中有你有我，相逢就是緣！我們又在這裡相遇。呂凱特在不經意間這樣說過，生命不可能有兩次，但許多人連一次也不善於度過。這句話語雖然很短，但不禁令我深思。那麼在這裡我將給大家分享一下我的養生經驗。腎

很高興在這裡看到大家的身影，養生大家並不陌生，但如何養生，如何使我們的身體達到平衡點，這其中的方法最為關鍵。在人的一生中，最值得珍惜的東西是什麼?不同的人不有同的答案，有的人說是快樂，有的人說是金錢，

“五色對五臟，青色入肝經”，是指心、肝、脾、肺、腎的養生，對應五種顏色，其中肝臟喜歡青色。簡單的幾個字，卻蘊含了我國古代的養生智慧。“春屬木，與肝臟五行相配”，是指萬物復甦，與肝臟的五行“木”相對應，

在人的一生中，最值得珍惜的東西是什麼?不同的人不有同的答案，有的人說是快樂，有的人說是金錢，有的人說是家庭。您的答案是什麼呢?就我個人來說，健康養生對我的意義，不能不說非常重大，身體好則萬事順。所以我

對於腎病治療，我們常要求腎友做到“三項管理”，包括藥物管理、飲食管理、生活作息管理。服藥方面，醫生都會下醫囑，腎友們嚴格遵循執行，往往做的比較好，還有生活作息方面，早睡早起也容易堅持。但在飲食管理方面

生活中有很多食物對我們身體的五臟六腑都有好處，有些是廣為流傳的，大家都知道，可是還有一些功效是大家不知道的哦，今天就來說說這些有補腎功效卻總被忽略的好食物!1、蘋果蘋果是果中之王，不僅味道誘人，而且含有大量的抗氧化劑、維生素及其他營養，蘋果還有抗炎症作用，是一種護...