夏天“無病三分虛”，每天幾分鐘的養心和血操，助你安然度夏！釋出於: 健康2020-05-18標籤: 黃帝內經中年度夏掌心向內 進入夏天，不少人有這樣的體驗：容易疲勞，懶懶的沒力氣，食慾不好，頭暈胸悶，多汗煩熱，口苦欲飲，胃腸不適，脘腹疼痛，噁心嘔吐，失眠多夢，怠惰嗜臥，大便不調，形體消瘦等，俗稱“苦夏”，中醫叫“疰夏”
