膝蓋處有個“排溼口”，早上起床拉伸5分鐘，排盡溼氣一身輕鬆釋出於: 健康2020-05-07標籤: 排盡溼氣中年早上早晨醒來後有身體沉重、頭腦昏沉、起床困難的症狀，照鏡子時發現舌頭上有一層厚厚的舌苔，舌頭邊緣還有牙齒咬合的痕跡，上廁所排便時大便粘膩，難以沖刷乾淨，這些都是身體溼氣超標的徵兆。下面我就和大家分享一個拉
