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驚蟄到，記得給家人做這道菜，低脂美味又營養，順應節氣身體棒！今天是24節氣中的驚蟄(zhe)，驚蟄是仲春的開始，這時天氣會變得越來越暖和，雨水變多，春雷陣陣，驚醒了蟄伏在地下的小蟲，小動物等，因此叫“