減肥期間,為什麼總覺得餓?6個方法幫你降低飢餓感!釋出於: 健康2020-05-18標籤: 飽腹感熱量攝入放慢吃飯飢餓感大家好,很高興在這裡看到大家的身影,養生大家並不陌生,但如何養生,如何使我們的身體達到平衡點,這其中的方法最為關鍵,那麼今天就讓我與大家一起學習如何養生。減肥期間,控制了飲食,降低了熱量,卻總是決定很