睡覺蓋被有講究 寒頭暖足溫腰膝釋出於: 健康2022-08-18標籤: 李光宗文喬業瓊免疫功能蓋被子基因近日，“中國人骨子裡的蓋被子基因”話題引發網友關注。在本期《1分鐘養生課》中，北京中醫藥大學東方醫院周圍血管科副主任醫師李光宗表示，晚上睡覺蓋被子是一個很好的習慣，尤其是在夏季空調房內，一定要護好腰部
