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素炒刀削麵1.刀削麵煮至八分熟，過涼水備用2.準備好各種青菜3.鍋裡放食用油燒熱，放蔥花爆香4.依次放入各種青菜翻炒均勻5.加入一勺麵醬炒勻6.再倒入適量生抽，食鹽、味精調味翻炒7.最後倒入瀝乾水分

話梅排骨食材：排骨、話梅、薑片、大蔥、冰糖、料酒、油、鹽做法：1、將話梅用開水泡上10分鐘；薑切片；蔥切段；2、排骨洗淨切塊，冷水下鍋，加入兩片姜，一起焯水後撈出再用溫水洗淨控幹水分備用；3、、鍋中放

菠菜拌花生食材：菠菜，酒鬼花生米、蒜瓣，紅辣椒，蔥白，食鹽，香油做法1、菠菜擇好洗淨，蒜瓣切末，辣椒和蔥白切細絲；2、鍋中水開後參加少量食鹽，倒入菠菜焯燙1-2分鐘，撈出沖涼瀝乾水份；3、鍋中燒少數油

食療和補鐵，準媽媽的血和腳，寶寶更健康！如果準媽媽貧血不嚴重，醫生會建議透過食物補充鐵，如動物肝臟、動物血液、紅棗、黑木耳等，如果補鐵效果不增強且時間長，則需要在醫生指導下口服硫酸亞鐵等補鐵。兩個家常

哈嘍大家好，我依舊是你們可愛帥氣的小克美食哥，每天給大家帶來的最新的美食資訊每天為大家說說你喜歡吃的菜品，還有各種美食圈的有意思的小故事只要你來看小編哥哥的美食文章，絕對會收穫滿滿，而且還可以更加的了

紅燒肉是很多人喜歡的一道菜餚，尤其是青年人和老年人尤其喜愛，很多小朋友也非常樂意吃，紅燒肉的做法有很多，做法不同味道也不同，今天就給大家介紹五種紅燒肉簡單易學的做法，這樣做出來的紅燒肉肥而不膩，入口即

大家好，今天小編為大家分享四道平時愛做的也是全家都愛吃的美食，十分鐘4道菜做好完全沒壓力。不僅省時而且營養價值非常高，喜歡的可以跟著學習一下哦！一：南瓜熗豆腐食材：南瓜泥半碗 豆腐1塊 蒜末2-3

毛線編織寶寶馬丁靴咱們已經是學習的差不多了，在上一節裡咱們已經完成了鞋舌的部分，那麼下面咱們來學習鞋子的高幫部分，首先咱們來看下高幫部分的圖解，如下圖：同樣是由7排中長針以及中長針的減針組成，在還沒有

平時生活中要經常做一些孩子愛吃的食物給他們吃，這樣可以有效促進孩子的生長髮育，補充發育所需要的各種營養。夏天很多孩子都會沒有胃口吃飯，這個時候適當的吃一些“香辣菜”，可以有效開胃消食，今天介紹的這道

百吃不膩的幾道家常美食，營養美味，易學易做上手快，老少皆宜廣式香腸炒萵筍食材： 萵筍2個、廣式香腸2根、獨蒜1只、植物油、生抽1大勺、鹽少量、雞精適量做法：1、香腸上鍋蒸10分鐘左右至熟。2、蒸香腸的