有氧運動新聞

在閱讀此文前，誠邀您點選一下“關注”，既方便您進行討論與分享，又給您分享更多的專業健康知識，為您的健康保駕護航，感謝您的支援。在談論心臟健康時，運動總是被視為關鍵因素之一。然而，並非所有型別的運動都同

在閱讀此文前，誠邀您點選一下“關注”，既方便您進行討論與分享，又給您帶來不一樣的參與感，感謝您的支援。在現代社會的快節奏生活中，人們經常忽視了對身體微妙變化的關注。特別是在晚上睡覺前，很多人忙碌了一整

本文轉自：人民日報　　“陽虛則寒，陰盛則寒”，中醫認為，體寒的人身體血氣執行不暢，易形成瘀血和痰濁、氣滯互結的狀況，“痰瘀互結”積滯在某個部位，易導致疾病的形成，如腹瀉、關節痛、胃炎等。　　體寒的人常

保養，還是得看女明星們！長得美、身材好，基本是女明星們的標配。每當有新聞說哪個女明星凍齡了，評論區經常會看到這樣的言論：“上高科技了吧？”“我要這麼有錢，也能保養得很好。”每次看到這樣的評論都有點無奈

現代醫學技術的發展日新月異，但對糖尿病的治療仍然沒有特效藥。因此，尋找藥物之外的治療方式對於糖尿病病友來說格外重要。今天給大家推薦2個免費的改善糖尿病病情的方法。第一種：運動降糖，不花錢，效果好運動的

本文轉自：人民網-科普中國化療是現階段臨床治療惡性腫瘤的常用方式, 也是目前治療癌症最有效的手段之一。化療藥物多數屬於細胞毒性藥物, 在使用過程中或多或少會出現一些副作用，包括消化系統反應、骨髓抑制、

說到健康相關指標，血壓、血脂、血糖等都是大家經常關注的。但你有沒有關注過“心肺功能”？最新的一項研究發現，年輕時心肺功能好的人，患9種癌症的風險降低。心肺功能好，或能降低9種癌症風險8月15日，《英國

“每次說你都不聽，要不是我過來一趟還不知道你要吃多少味精，你不知道致癌嗎，快扔掉，不要再買了，知道沒！”此時小文的母親正一邊滔滔不絕地說著為女兒好，一邊將廚房櫃子裡的味精毫不留情地扔進垃圾桶，對此小文

本文轉自：人民網 中醫理論認為，燥主秋令，且燥邪易傷肺。秋季常見的燥邪容易導致肺臟功能失調，出現流鼻涕、鼻幹、鼻癢、咳嗽等症狀。武漢大學人民醫院（湖北省人民醫院）中醫科主任宋恩峰教授在接受人民網記者採

相信很多人並不瞭解睪酮的重要性，睪酮是男人體內的一種荷爾蒙。它是男人維持身體健康的主要來源，也是維持肌肉合成的關鍵，體內的睪酮水平降低，就會導致男人的衰老速度加快，讓男人感到疲倦，沒有足夠的抵抗力。缺