紅棗這樣吃,有錯嗎?

紅棗這樣吃,有錯嗎?

哈嘍,大家好!紅棗營養價值高,口感好(鮮棗又脆又甜,幹棗偏甜有嚼勁),但大家更看好的是紅棗的補血功效,其次是紅棗裡還含有豐富的維生素、鐵、礦物質,還有果酸、果糖等,是大多數人喜愛吃的一種食物。中醫學普