吃黑木耳能夠降血脂、降血糖,但營養師卻說:這種木耳不要隨意吃釋出於: 健康2021-01-21標籤: 黑木耳木耳木耳幹木耳心血管疾病黑木耳是餐桌上常見的食材,無論是涼拌還是涮鍋,味道都特別的好。薄薄的黑木耳質地柔軟有彈性,營養非常豐富,被稱為“素中之葷”的美譽。現如今,很多人把黑木耳不單單看作普通蔬菜,而是會聯想到黑木耳可以降低高