即將入夏,建議中老年人:多用木耳和紅棗煮湯喝,神采奕奕過夏天釋出於: 健康2022-04-23標籤: 木耳紅棗木耳紅棗湯膳食纖維作者:市井覓食記即將入夏,天氣越來越熱,在大街上已經看到很多人換上了輕薄的短袖,但季節轉換,人也容易出現睡眠不好、小臉蠟黃、身體疲倦等情況,雖然這屬於換季正常的生理現象,但也會有諸多不適,除了要隨著時