木耳新聞

秋天來了，木耳和以下食物一起炒，常做給家人吃，排出體內毒素黑木耳對於增強人體的免疫力還有促進作用，其中主要得益於木耳多糖這一成分，它可以加強吞噬細胞的吞噬功能，從而增強細胞免疫功能。黑木耳中含有豐富的

它是“健腦菜”，和木耳是絕配，簡單炒一盤，孩子常吃個高又聰明！蓮藕的維生素C含量高，可以消暑清熱，是良好的祛暑食物。木耳和蓮藕搭配很健康。並且夏天吃這兩個都是清涼解暑的好物，兩個搭配起來，簡單好上手！

夏天想吃肉，又不想費勁折騰，給大家推薦今天這種做法。這樣做好的雞肉很鮮很嫩，保留了雞肉本來的味道，再結合香菇和木耳，可以說是鮮上加鮮。這道菜的做法很適合夏天，全程不用炒，不用在廚房聞油煙，只需要把各種

黑木耳,又稱雲耳、樹耳、黑菜等,因形似人耳而得名。東北、湖北、浙江、雲南都有分佈,是中國木耳的生產區,生長於櫟、楊、榕、槐等120多種闊葉樹的腐木上,單生或群生。黑木耳營養豐富,能養血駐顏,祛病延年,

立秋後，吃黑木耳好處多，但不要與一物同食，卻有很多人不清楚黑木耳中存在著非常豐富的鐵元素，所以經常吃木耳也可以幫助補血，特別是對於女性來說，有助養血駐顏，使肌膚變得紅潤有光澤，幫助防治缺鐵性貧血。不僅

洋蔥和它是絕配，每天多吃排汙清垃圾，美化皮膚，效果賊棒還好吃洋蔥被大家認為具有降血壓的作用，這是因為它含有天然的降壓成分，這種成分在洋蔥裡含量很少，但卻有一定的降壓作用，所以它搭配上木耳會讓我們的效果

木耳和它是天生的“死對頭”，不能一起食用，早知早受益木耳的好處 木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質吸附集中起來排出體外，從而起到清胃滌腸的作用，它還有幫助消化纖維類物質功能，對無意中吃下

木耳和此物一起蒸，子宮越來越乾淨，女性不想皺紋爬上臉可試試！木耳也就是我們平時說的黑木耳，它味道鮮美，營養豐富，是一種很常見的食用菌，常吃木耳可以淨化血液，排出血管毒素垃圾，保護心血管健康。木耳和紅棗

常吃木耳的人，身體不會差，但切忌與此物同食，早知早受益！木耳活血止血的作用非常好，對女性經期經血過多，活血調經都有很好的療效。同時對經期延長，月經不調也有非常好的調理作用。常吃木耳的人，身體不會差，但

吃完黑木耳短時間內，不能碰此物，很多人不清楚，值得分享給家人黑木耳具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥之功，對陰虛火旺等溫熱滋補的病人是一種良好的補品。黑木耳中含有豐富的纖維素和特殊