木質素果膠新聞

大家好，我是吳醫師。如今我們正式告別了夏至，迎來了炎熱的夏季，在這種溫度很高的季節裡，大家一定要注意養生，保重身體，平時一定要按時吃飯，加強自身鍛鍊，不要給疾病留下可乘之機。除此之外，夏天裡，人體的皮

會吃的人最健康，多吃四種食物，營養豐富、延緩衰老，只要幾塊錢空心菜是鹼性食物，食用後可降低腸道的酸度，預防腸道的菌群失調，對防癌有益，它還可以防暑解熱，涼血排毒，預防感染。而且裡面的木質素果膠、纖維素

秋天來了，推薦3種食物，防暑解熱，養護血管，抵抗衰老空心菜空心菜是鹼性食物，食用後可降低腸道的酸度，預防腸道的菌群失調，對防癌有益，它還可以防暑解熱，涼血排毒，預防感染。而且裡面的木質素果膠、纖維素等

黃瓜是我們日常生活當中十分常見的一種蔬菜，黃瓜進入體內之後能夠很好的將體內的一些垃圾帶出，從而讓身體裡面的毒素減少，而且有助於預防出現腎結石。黃瓜中的矽可使頭髮更順，指甲更亮更結實；其中的硫和矽還有益