棗泥新聞

家裡還有好多紅棗，今兒咱們就用它來做個棗泥餡兒，無糖少油、低脂健康，用來做棗泥酥、棗泥月餅或者是棗糕都非常好吃； 紅棗中含有大量的環磷酸腺苷，它能調節人體的新陳代謝，使新細胞生成，老死細胞很快被消除，

冬天皮膚乾燥多吃它，老媽連吃4周，臉色紅潤氣色好，更顯年輕！一到冬天，因為天氣的原因吧，特別是在北方生活的，皮膚很容易乾燥，所以在飲食上我們可以多吃一些能滋補潤膚的東西，那就是一定要多吃它——紅棗，大

俗話說：入秋不滋補，深冬一身苦。秋天就是最適宜滋補養生的季節，秋季養好身體，就能健康平安地度過嚴寒的冬季；尤其是女孩子，秋天做好補氣養血的功課，到了冬天就不會手腳冰涼。這道棗泥核桃糕就很適合女孩子補

冬季是進補的季節，現如今多數家庭日常進補食物多偏油膩，偶然看到一篇養生食療，興起嘗試做了這款養身糕，營養又好吃。 紅棗性溫味甘，補脾胃益氣血適合脾胃虛弱者。 核桃能補腎助陽，補肺斂肺，潤腸通便等作用

棗含有豐富的維生素C、維生素P，吃棗可以補血、降壓、增強人體免疫力。除供鮮食外，常可以製成蜜棗、紅棗、燻棗、黑棗、酒棗及牙棗等蜜餞和果脯，還可以作棗泥、棗面、棗酒、棗醋等。

前幾天天氣燥熱難耐，很多人食不下咽，小編推薦了很多夏天吃著不容易上火、做起來又簡單的菜品。非常適合自己在家做，吃起來還好吃的食物。昨天天氣突然降溫，之前悶熱煩躁的心情一下就會變得陰鬱起來，人，都是一樣

去年做了不少月餅今年感覺有點懶，有點不想動的感覺。不過離中秋還有點時間，到時候再研究。不管做不做預熱總是要的，自己炒豆沙再自己做月餅折騰好久。好在味道很不錯，有喜歡的朋友可以研究研究By 豆帝煮   

紅棗與四種食物同煮，皮膚光滑了，頭髮更加烏黑柔順！1、黑芝麻兩種食材一起搭配的話，他們二者能夠改善身體的貧血問題，而且還能夠滋陰補腎，預防白頭髮的出現，所以無論是女性朋友還是男性，在日常生活中都應該食