枸杞是直接嚼著，還是泡水喝好？終於有正確答案了，白吃了30年
枸杞是一味老少皆宜的食物，多喝枸杞泡的水或者多吃幾粒枸杞，能夠有助於人體肝臟修復，加速機體新陳代謝。但究竟枸杞這種食物是泡水喝效果更好還是直接嚼著吃營養價值更高呢？下面就讓我們一起來看一下，多吃枸杞對
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