人到中年想長壽，以下食物離不開，延緩衰老保持容顏好處多多釋出於: 健康2021-03-29標籤: 美容美白微量元素枸杞茶葉黑豆很多朋友都非常的喜愛吃梨，它含有的水分大，對身體的健康有著很大的作用。那麼大家吃過刺梨嗎？刺梨是一種薔薇科植物繅絲花的果實，又叫茨梨或木梨子、文先果。果肉脆甜，有濃芳香味，營養豐富，是滋補健身的佳果
