檸檬的功效與作用 分析檸檬水秘密釋出於: 健康2021-04-18標籤: 檸檬水檸檬檸檬精油血液迴圈 檸檬水的功效與作用 1.提高免疫力 檸檬水中豐富的維生素C有助於免疫系統抗擊感冒。黑基表示，檸檬水還有助於促進人體對鐵的吸收，因為維生素C可以使非血紅素鐵的生物利用率提高4倍。 2.促