毒素米酵菌酸新聞

黑木耳是我們經常吃的食物，它有多種的營養素。黑木耳的蛋白質、維生素以及鐵含量都是非常高的，黑木耳引以為傲的莫過於它的氨基酸了。尤以賴氨酸和亮氨酸的含量最為豐富。但是黑木耳的吃法也是有講究的，怎麼吃，泡