堅持午睡會給你帶來這些好處釋出於: 健康2020-04-30標籤: 淋巴細胞修復氧化損傷午睡1、修復大腦神經，提高應變和記憶力睡覺可以促進大腦細胞的修復。此外，2014年，有網站收錄的一項研究表明，夜間和白天的睡眠同樣能讓人鞏固記憶。午睡也有讓人大腦得到休息和恢復的功能，並提高人的記憶力，幫
