洋蔥,生吃好還是熟吃好?不知道你就虧大了釋出於: 健康2022-08-22標籤: 洋蔥膳食纖維硫化物洋蔥洋蔥雞蛋乳酪雞蛋洋蔥是被國際公認的健康食材,有著“蔬菜皇后”的美名。它富含鈣、膳食纖維、蛋白質等營養素。除了營養好,養生保健作用也不少,尤其是在養護血管方面,那你知道洋蔥生吃好還是熟吃好呢?先來看看洋蔥有哪些好處吧