冬天季節注意養生,推薦3種美食,清熱去火,安神助眠,排毒養顏釋出於: 美食2021-01-27標籤: 乾紅辣椒海米涼拌黃瓜黃瓜生抽海米涼拌黃瓜材料:黃瓜2根;海米20粒;大蒜4瓣;香菜1棵;乾紅辣椒4個;鹽;糖;生抽;陳醋適量;植物油少許;做法1、海米用涼水沖洗乾淨,然後用溫水泡發至軟;黃瓜洗淨後擦乾,用擀麵杖拍扁;2、然後把手