女人再窮，4種蔬菜也要吃，美白護膚，提高免疫力，清理血管毒素釋出於: 健康2021-12-23標籤: 微量元素海藻酸鈉鹽骨質疏鬆症植物雌激素【1】秋葵富含維生素和各種營養素，在抗疲勞和腎臟健康方面非常有效。秋葵富含鋅和硒等微量元素，可延緩衰老。它還可以幫助增強人體的免疫力並改善體質。【2】毛豆富含植物蛋白和植物雌激素，可以延緩女性衰老
