清咽止癢新聞

老話說，“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根。”冬天的根菜是植物儲存能量最多的部位，不僅味道好，養生保健效果也很不錯，常吃補氣補益，增強抵抗力，禦寒防病。那有哪些根菜不能錯過呢？冬吃6種根，勝過吃