孕期多吃葡萄，寶寶的眼睛會又大又亮嗎？哪幾種水果多吃寶寶發育好，孕媽不發胖？
感謝邀請哦很多懷孕的媽媽比較頭疼吃什麼好，感覺就是這個也不能吃那個也要忌口。那麼到底吃什麼好呢？其實吃葡萄對寶寶的眼睛發育是有很大的好處，不過不要一次吃太多，吃葡萄最好連皮帶籽一起吃。接下來推薦幾種
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女性到了中年，常吃3種食物，降壓減脂，抗衰老，促進血液迴圈
銀耳銀耳富含維生素D，能防止鈣的流失，對生長髮育十分有益。因富含硒等微量元素，它可以增強機體免疫力。銀耳還富有天然植物性膠質，加上它的滋陰作用，長期食用可以潤膚養顏，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。荔