漢菜，老一輩人口中的“補血菜”，中醫清熱解毒、潤腸通便！
大家好，我是中醫劉醫生民間說法的“補血菜”——紅莧菜，它跟隨入夏熱辣的陽光而來，紅紫斑斕的大葉片不畏豔陽、茁壯生長，故又名“汗菜”。有多少人小時候、總是被大人忽悠多吃幾筷子紅莧菜，說是：“補血、很好的
女性養生常吃3種食物，滋陰潤燥，保護心腦血管
扁豆扁豆營養豐富，包括蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和膳食纖維、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、氰苷、酪氨酸酶等。扁豆富含維生素B，能清熱解毒，健胃消食，美白肌膚。扁豆是一種溫和甘甜的健脾祛