這個菜再貴也要買,補鈣強筋健骨,增強體質,老人孩子要多吃釋出於: 美食2021-03-08標籤: 強筋健骨空心菜熗炒空心菜步驟?空心菜雖然是一種常見的食材,但是它還是一種鹼性蔬菜,常食可以調節體內的酸鹼平衡。另外空心菜所含的營養也是極高的,含有大量的蛋白質、鈣以及粗纖維,不僅能夠清腸排毒,還能補鈣健腦,促進骨骼生長髮育、增強