牛卵坨牛卵坨新聞

女性想要皮膚好，不妨常吃3種食物，養顏補血，延緩衰老1.歐李歐李是一種營養價值特別高的水果，它的果肉中含有多種維生素和多種礦物質與微量元素，是一種能養顏補血的特色水果，這種水果中微量元素鐵的含量也很高

藏紅花藏紅花是中藥材裡面的一種，裡面含有藏紅花酸以及藏紅花苷類物質，營養價值非常高，可以達到延緩衰老以及調節免疫力作用，還可以達到美容養顏效果，保護心血管的功效也是非常強的，此外它還能夠排毒瘦身，瘦