原來吃毛豆又補鈣又便宜，比牛奶的營養價值還要高！
說到補鈣，您一定會想到牛奶，科學研究每100毫升全脂牛奶中鈣的含量 高達106毫克 .但是你知道嗎， 有一種食物中鈣的含量比牛奶還要高。沒錯！這種食物就是我們夏天吃燒烤必須要點的-毛豆。據科學研究每1
原來吃毛豆又補鈣又便宜，比牛奶的營養價值還要高!
說到補鈣，您一定會想到牛奶，科學研究每100毫升全脂牛奶中鈣的含量 高達106毫克 .但是你知道嗎， 有一種食物中鈣的含量比牛奶還要高。沒錯！這種食物就是我們夏天吃燒烤必須要點的-毛豆。據科學研究每1