穀雨節氣後吃“4寶”，消食通便又防癌釋出於: 健康2021-04-20標籤: Omega3不飽和脂肪酸維生素Ｃ經行腹痛牡丹花性今天是春季的最後一個節氣——穀雨。穀雨時節，暖熱交替，降水增多，人體容易被溼裹挾，繼而出現胃口不佳、身體困重、頭重如裹、關節肌肉酸重、大便黏膩不爽等情況。此時大家若不養好身體，會為一整年的健康埋下隱患
