輕鬆吃出免疫⼒！6個原則10種⻝物保護免疫⼒釋出於: 健康2021-01-18標籤: 免疫系統免疫疾病維素B群物新冠疫情發生以來，除了⼝罩、酒精等外部防護，內在免疫⼒的提升也不能忽略，良好的免疫能⼒，是決定個⼈健康與否的保障，均衡完善的營養攝入，是維持免疫⼒的重點。“我的餐盤”很重要，⽇常飲食保證多元
