王士雄新聞

經常喝粥能降低患病的風險，適當曬太陽對人體是有好處的，能夠起到防治疾病的作用，經常參加戶外活動，對身體有好處，儘量選擇空氣清新的戶外活動，並且要養成勤喝水的習慣，適當喝水能淨化血液，並且能降低血液中膽