103歲老人，年輕像70歲，長壽秘訣不是多走路，而是3件事
家住山東煙臺的張奶奶今年103歲了，別看張奶奶年紀大身體卻異常硬朗，從面相上看上去，張奶奶像70歲的老人一樣，這令村子裡的其他老人都感到十分羨慕，而且張奶奶並不像其他老人一樣駝背、眼花，甚至走起路來也
53歲男子吃素半年後突發腦梗，惋惜只因炒菜時愛放一種東西
老劉今年53歲了，早年患有高血脂，前段時間因為體內血脂過高被送往醫院進行救治，聽了醫生的告誡，老劉開始十分注重飲食和生活習慣，沒事的時候開始學習各種養生小知識，天天只吃蔬菜和水果，就連肉類都很少吃了，