會吃的人才健康,幾種食材經常吃,護膚美容,降壓減脂,促進排毒
各位讀者們大家好,我是康普李醫師。眾所周知,一個人要生活得開心,快樂,前提是要有一個好的心態,而好的心態怎麼保障呢?一定要有一個健康的身體!身體健康,身體舒適以後,心態才會好,才能做其他更多有意義的事
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西瓜夏天水分散失多,祛暑生津西瓜是最好的選擇。西瓜富含維生素A、B1、B2和C等多種營養物質,有清熱解暑的作用。但是吃西瓜也有講究,西瓜屬寒性食物,易傷脾胃,消化不良的寶寶不宜多吃。葡萄性味甘酸平。生