不愛睡覺怎麼辦?專家闢謠 睡前喝牛奶不助於睡眠?!釋出於: 綜合2017-10-07標籤: 生理時鐘晝夜節律睡覺睡眠2個月的寶寶白天不睡覺?還總是愛哭鬧...寶寶4個月了,以前睡覺很規律,這幾天睡覺困難,一直抱著哄睡...孩子三歲了,每天晚上熬到十二點鐘...