蘿蔔山藥靠邊站,它才是埋土裡的“黃金”!通便刮油別錯過...釋出於: 健康2021-01-20標籤: 冬筍營養價值山藥靠邊站痰涎壅滯冬筍的營養價值很高，素有“金衣白玉，蔬中一絕”的美譽。它與春筍、夏筍不同，“低調”地長在地下，尚未破土而出，營養價值也較高。吃冬筍，刮油降三高冬筍含有蛋白質和多種氨基酸、維生素,以及鈣、磷、鐵
