百合蓮子銀耳羹新聞

今日穀雨：吃好三樣，喝好三樣，做好三樣，健康就靠這三樣今日穀雨，祝所有的朋友們身體健康。穀雨是春天的第六個節氣，處在春夏之交。《月令七十二候集解》：“三月中，自雨水後，土膏脈動，今又雨其谷於水也……蓋

在《黃帝內經》中有這樣一句話：“春夏養陽，秋冬養陰”，這句話的意思是說，春季和夏季是扶陽的季節，而秋季和冬季是養陰的季節。當下正是秋季，是一年中最佳的養陰黃金期。那麼，該如何養陰呢？醫生教你，做好這4