處暑養生：養陰潤燥，適當“秋凍”，運動以不累為宜釋出於: 健康2022-08-22標籤: 北京日報北京市隆福醫院百合銀耳雪梨羹適應能力北京日報客戶端 | 記者 孫樂琪 通訊員 趙兵8月23日是處暑節氣。北京市隆福醫院的專家提醒，處暑過後，天氣由熱轉涼，宜適當“秋凍”，早睡早起，養陰潤燥。此時雖暑氣漸消，夜晚已能感受到絲絲涼意，但暑熱
